หมออนามัยในวันนี้ คือ ที่พึ่งด่านแรกของชุมชน

ประชาชนจะมีสุขภาพดีได้นั้น ไม่ได้อยู่ที่เจ้าหน้าที่สาธารณสุข แต่อยู่ที่ตัวประชาชนเอง ที่จะต้องสนใจในสุขภาพของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 6 อ. ที่ประชาชนต้องรู้และปฏิบัติด้วยตนเอง นั่นก็คือ
อ. ออกกำลังกาย อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน ๆละ 30-45 นาที
อ. อาหารที่มีคุณค่า
อ. อนามัยสิ่งแวดล้อมที่ดี
อ. อโรคยา การป้องกันโรคที่ป้องกันได้ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก ความดันโลหิตสูง เบาหวาน
อ. อบายมุข และการพนัน ควรหลีกเลี่ยง
อ. อารมณ์ มีจิตใจที่แจ่มใสเบิกบาน